Ob Einsteiger, Hobby oder Wettkampf-Ziel – Mein Lauf- & Schwimmcoaching unterstützt Dich dabei, Dein Ziel zu erreichen.

Ich analysiere Deinen aktuellen Lauf- oder Schwimmstil und erkennbare Bewegungsmuster. So ermittle ich Deine vorhandenen Schwachstellen. Ich arbeite mit Dir an Deiner Technik, gestalte Deinen individuellen Trainingsplan und helfe Dir, Deine aktuellen Schwachstellen zu beseitigen.

Durch mein persönliches Coaching erlernst Du eine effiziente Lauf- oder Schwimmtechnik.
Fit werden und verletzungsfrei bleiben.
Optimiere Deine Bewegung.

Ich entwickle ein auf Dich zugeschnittenes Programm mit Technikelementen, Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen. Ebenso verbessern wir Deine aktuelle Beweglichkeit.